🏊♀️Избавляем взрослых от страха плавать на глубине. 💙Тренер рядом с вами в воде, а не на бортике: помогает, страхует, поправляет. 🤗Результат через индивидуальный подход к каждому ученику. 📝мы в ВК: vk.ru/nadvolnoy
Канал «Плавание для взрослых - НадВолной» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Плавание для взрослых - НадВолной» - канал из категории «Искусство», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 368 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 18 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Ребёнок стесняется группы? Это нормально 🌊 Многие дети в первые недели прячутся за маму, не хотят заходить в воду со всеми или замирают, когда нужно что-то сделать на глазах у других. Это не «характер» и не повод отказываться от занятий. Новая обстановка, незнакомые дети и тренер просто требуют времени, чтобы привыкнуть. Что поможет ребёнку влиться в коллектив: 1. Не торопите и не стыдите 🤍 Фразы вроде «ну что ты как маленький» только усиливают стеснение. Лучше сказать: «Тебе нужно время освоиться, и это нормально». 2. Заранее расскажите, что будет 🗺 Покажите бассейн, раздевалку, объясните, как проходит занятие. Когда ребёнок знает, чего ждать, тревоги становится меньше. 3. Приходите чуть раньше ⏰ Спокойно переодеться и осмотреться до начала занятия гораздо проще, чем бежать в зал вместе со всей группой. 4. Хвалите за маленькие шаги ⭐️ Зашёл в воду, назвал своё имя, повторил упражнение за тренером: всё это уже победа. Не сравнивайте ребёнка с другими детьми в группе. 5. Дайте возможность подружиться 🐠 Игры в воде, совместные упражнения и общие маленькие цели быстро сближают. Обычно через 2–3 занятия ребёнок уже улыбается знакомым лицам. 6. Доверьтесь тренеру 🏊 Опытный тренер замечает, кому нужно больше внимания, и мягко включает ребёнка в происходящее: даёт простые задания, где легко добиться успеха, и подбадривает. И помните: стеснение проходит, когда появляется уверенность. А вода, как правило, помогает: в игре и движении дети раскрепощаются быстрее, чем мы думаем. У нас открыт набор для начинающих, а также для детей, которые уже плавают и хотят добавить выносливости и отточить технику. Бассейны «Кама» и «Политехник». 👉Расписание и запись у администратора: vk.me/nadvolnoy 🔥 Семейный Фестиваль "Плыви в Перми": https://vk.cc/d2BuYY 💬 Отзывы о нас: vk.cc/cJs2bi 📲 Мы в MAX: https://vk.cc/d2nAYF ▶️ Мы на RUTUBE: https://vk.cc/d2nB9E
🫧 Каждый ваш отзыв в 2ГИС мы читаем всей командой, и для академии плавания «НадВолной» это настоящий заряд энергии! Благодарим за оценки и добрые слова 💙 Плаваете у нас? Расскажите, как всё проходит. Ваш рассказ подскажет нам, что можно улучшить, а тем, кто ещё сомневается, поможет прийти на первое занятие. ⭐Написать отзыв в 2ГИС: https://vk.cc/d2EDBk Ждём вас в бассейне! 🌊 🔥 Семейный Фестиваль "Плыви в Перми": https://vk.cc/d2BuYY 💬 Отзывы о нас: vk.cc/cJs2bi 📲 Мы в MAX: https://vk.cc/d2nAYF ▶️ Мы на RUTUBE: https://vk.cc/d2nB9E
Как часто нужно ходить на плавание? 🌊 Один из самых частых вопросов от родителей: «Сколько раз в неделю ребёнку нужно заниматься, чтобы был результат?» Отвечаем. 1 раз в неделю 🐣 Подходит как знакомство с водой и приятное дополнение к другим занятиям. Прогресс будет медленным: за неделю ощущение воды частично забывается, и часть времени на тренировке уходит на то, чтобы вернуться к тому, что уже получалось. 2 раза в неделю 🐬 Оптимальный вариант для большинства детей, особенно для начинающих. Навыки закрепляются, страх воды уходит быстрее, а техника формируется заметно увереннее. Именно с такого режима мы советуем начинать. 3 раза в неделю и больше 🦈 Подходит детям, которые уже уверенно плавают и хотят прибавить в выносливости и технике или готовятся к соревнованиям. Важно, чтобы нагрузка оставалась в радость, а не превращалась в обязанность. Что важнее частоты? Регулярность. Лучше ходить стабильно 2 раза в неделю, чем 3 раза на одной неделе и ни разу на следующей. Длительные перерывы (болезнь, каникулы, отпуск) обычно приводят к тому, что ребёнку приходится заново привыкать к воде, и это нормально. Главное, вернуться в ритм. Подобрать комфортный режим поможет тренер: он учтёт уровень подготовки ребёнка, его цели и вашу занятость. В «НадВолной» мы проводим занятия для начинающих пловцов и для тех, кто уже умеет плавать. 👉 Подробности о занятиях в Академии можно узнать у нашего администратора: vk.me/nadvolnoy 🔥 Семейный Фестиваль "Плыви в Перми": https://vk.cc/d2BuYY 💬 Отзывы о нас: vk.cc/cJs2bi 📲 Мы в MAX: https://vk.cc/d2nAYF ▶️ Мы на RUTUBE: https://vk.cc/d2nB9E
